Tagged: # المشاكل الصحية

السكر

تحذير عاجل من أضرار السكر

منوعات –  صوت السويد/ يضعون السكر على مشروباتهم سواء الشاي أو القهوة أو من الفواكه أو النشويات وغيره، ولا يعلم البعض أن استخدامه بكثرة يوميا قد يؤدي إلى  أمراض خطيرة. وشرح دكتور محمد فاروق، استشاري...

نصائح للصحة 0

✅سبعة أيام حتي يتخلص جسمك من السموم بهذه الطريقة

منوعات –  صوت السويد/اليكم افضل طرق لتنظيف الجسم من السموم استخدم هذه الوسائل الطبيعية 1- الشمندر يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة يساعد في تعزيز صحة الخلايا وتجديدها وبالأخص في الكبد 2- البصل والثوم...

أضرار الموبايل 0

تعرف على خطر استعمالات الموبايل في هذه الحالات

منوعات –  صوت السويد/كتبت ياسمين خليل/استخدام هاتفك الذكي في السرير قبل النوم يترتب عليه الكثير من المشاكل الصحية أهمها عدم انتظام النوم الذي يؤثر بدوره على الوظائف الأخرى لجسم الإنسان. وحسب سكاي نيوز قال علماء...

وجبات الطعام 0

احترسوا من مخاطر هذا السم الأبيض في طعامكم

منوعات –  صوت السويد/كتب حازم أمام/الملح معدن شفاف، هش، استُخدِم منذ العصور القديمة لإعطاء الطعام مذاقه ولحفظه. ويتركب الملح من عنصري الصوديوم والكلور، ويعرف علمياً ب»كلوريد الصوديوم» واسمه المعدني «الهاليت». يتكون الملح، عادة، من...

الحموضة 0

بالفيديو – أسباب الحرقة ( الحموضة ) وطرق علاجها

منوعات –  صوت السويد/يعاني الكثير من الاشخاص البالغين من الحرقة، ولكنهم لا يفهمون دائما لماذا. من بين أسباب الحرقة وهي ظاهرة مؤلمة: الأطعمة الدسمة والحارة، المشروبات الكحولية والقهوة، التدخين وكذلك زيادة الوزن. نورد هنا...

وجبات الطعام 0

هام – إحمِي نفسك من عسر الهضم في رمضان!

منوعات –  صوت السويد/كتب حازم أمام/بسبب التغيير الجذري في مواعيد الوجبات والتنوع الكبير للأطباق في سفرة رمضان، يصاب الكثيرون في عسر الهضم ويتمثل بالإمساك، الانتفاخات، الغازات، حرقة المعدة والتخمة. إحمِ نفسك من عسر الهضم...

الأطعمة التي تقي الجسم من العطش في رمضان 0

بعض المضاعفات الصحية الشائعة التي يمكن أن تظهر بسبب الصوم وكيفية الوقاية والتعامل معها

منوعات –  صوت السويد/كتب حازم أمام/ قُدُّمت النصحية التالية بعد التشاور مع الخبراء الطبيين وعلماء الدين الإسلامي. حرقة المعدة يقلل الصيام عادةً من كمية حمض المعدة، الذي يهضم الطعام ويقتل البكتيريا. ومع ذلك، إنّ...

احذروا من الكافيين الموجود في هذا المشروب 0

أسئلة وأجوبة هامة جدا وخاصة بالصحة في شهر رمضان

منوعات –  صوت السويد/ كتبت ياسمين نور/يوجد هنا بعض الأسئلة الصحية المتداولة حول الصيام خلال شهر رمضان المبارك. وضعت هذه الإجابات من قبل خبراءٍ طبيين وعلماء الدين الإسلامي والباحثين معاً. هل يجب على شخص يعاني...

وجبات الطعام 0

أفكار لوجبات صحية تضم غذاء متنوع ومتوازن خلال شهر رمضان

منوعات –  صوت السويد/كتبت ياسمين خليل/نقدم لك أفكار الوجبات الصحية هذه غذاءاً متنوعاً ومتوازناً خلال شهر رمضان. حيث تتضمن مكونات من المجموعات الغذائية الخمسة الرئيسية. تم وضع هذه الخطة من قبل خبراء طبيين بالتشاور...

ما يباح للصائم في رمضان 0

المفتي يعلن حكم وضع “قطرة العين” في نهار رمضان

منوعات –  صوت السويد/كتبت ياسمين خليل/ وضع قطرة العين وهي مضاد حيوي وليست غذاء نهار رمضان يفطر أم لا؟، وما حكم محلول العدسات اللاصقة وهو عبارة عن مضاد حيوي ومنظف لها، وعند ارتدائها تدخل قطرة...

تناول الحلويات في رمضان 0

الطريقة والمواعيد الصحيحة لتناول الحلويات في رمضان

منوعات –  صوت السويد/كتبت ياسمين نور/لعلّ أكثر ما تمتاز به مائدة رمضان: الحلويات، التي يعود أصل معظمها للفترة الفاطمية، مثل القطايف والنمورة والمشبّك وغيرها. ثمة أصول لا بد من مراعاتها عند تناول الحلويات الرمضانية؛...

لمرضى السكري 0

نصائح هـــامة جــدا لمرضى السكري أو لمن فوق ال40 عاما في رمضان

منوعات –  صوت السويد/كتب حازم أمام/ يحتاج مرضى السكري  أو لمن فوق ال40 عاما في رمضان إلى طريقة خاصة في العلاج، حتى لا يتعرض لمضاعفات، وعليه لابد من متابعة الطبيب المعالج والالتزام ببعض النصائح....

طعام صحى 0

أطعمة لتجنب الشعور بالعطش في رمضان.. اكتشفوها

منوعات –  صوت السويد/كتبت ياسمين خليل/إنتصف شهر رمضان الذي يصادف هذه السنة في فصل الصيف، ومع ارتفاع درجات الحرارة وساعات الصيام الطويلة التي تصل إلى 15 ساعة تبدأ أنسجة الجسم بقفدان الماء على مدار...

القرحه 0

هام – طرق سهلة لتتجنب الحموضة طوال شهر رمضان

منوعات –  صوت السويد/ كتب حازم أمام/  الحموضة من أكثر المشاكل الصحية التي تصيب الصائمين في رمضان، وتحدث غالبا بسبب الإفراط في تناول الطعام. ومن أهم النصائح للوقاية من الحموضة في رمضان، تجنب المشروبات...

إجراءات يومية تحمي الأسنان وتمنع رائحة الفم أثناء الصيام 0

طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة خلال رمضان

منوعات –  صوت السويد/كتبت ياسمين خليل/رائحة الفم الكريهة من الأمور الأكثر إزعاجاً للصائم في أوقات النهار الطويل، خصوصاً أنه من الصعب الحؤول دون ذلك. وبما أن ساعات الصوم طويلة، تزداد هذه المشكلة تفاقماً ويعاني...

فواكه 0

8 فواكه يجب تناولها في شهر رمضان

منوعات –  صوت السويد/كتب حازم أمام/يأتي شهر رمضان المبارك هذا العام في فصل الصيف، مما يجعل الصيام مهمة صعبة حيث يفقد الجسم الكثير من السوائل، وربما يؤدي إلى الجفاف والشعور بالعطش. لذا سوف نعرض...

النوم. 0

هام جدا – كم ساعة يجب على الصائم أن ينام؟ ومواعيدها

منوعات –  صوت السويد/كتبت ياسمين خليل/  يرغب معظم الصائمين بقضاء وقتهم على السرير وأخذ قسط كبير من النوم، إلّا أن تمضية وقته في العمل ومن ثم العودة إلى المنزل للإستمتاع بالجو الرمضاني المميز بين...

الأنماط الحياتية الصحية 0

حتى تحصلوا على صيام غير مؤذ للصحة ولروتين الحياة -اليكم اهم 10 نصائح رمضانية

منوعات –  صوت السويد/كتبت ياسمين نور/ حتى تحصلوا على صيام غير مؤذ للصحة ولروتين الحياة، نستعيد معكم أبرز 10 نصائح رمضانية تطال المنحى الغذائي، العادات اليومية، المشاكل الصحية، الدايت والتجميل. حافظا على رشاقتكم وحيوية حركتم...

الأطعمة والمشروبات التي يجب عدم تناولها أو التقليل منها في شهر رمضان 0

ما الأطعمة والمشروبات التي يجب عدم تناولها أو التقليل منها في شهر رمضان ؟ ولماذا ؟

منوعات –  صوت السويد/ كتبت ياسمين خليل/يصادف شهر مضان فترة الصيف الحار وبالتالي يجب الانتباه الى نوع الاطعمة لتجنب بعض المشاكل الصحية الناتجة عن عدم تناول الطعام بطريقة صحية خلال فترة الفطور وما بعده...

error: Content is protected !!