Category: منوعات

وجبة السحور

أخطاء مضرة يقع بها الصائم خلال الإفطار والسحور

منوعات-  صوت السويد/ في تقرير نشره موقع Brillio، أوضح كل العادات الخاطئة التي نتبعها خلال فترة السحور أو الإفطار. أخطاء يقع بها الصائم خلال وجبة الإفطار 1- الأطعمة الدهنية بدء الإفطار بالأغذية الغنية بالدهون، مثل المقالي...

الأشياء التي يتحتم غسل اليدين فورا، بعد لمسها

هناك بعض الأشياء التي يتحتم غسل اليدين فورا، دون أي انتظار، بعد لمسها

منوعات –  صوت السويد/غسل اليدين من العادات الضرورية، التي لا بد أن يواظب عليها الناس في حياتهم اليومية، ليس من أجل النظافة فحسب، بل لحماية الجسم أيضا من الجراثيم التي قد تسبب الأمراض، إلا أن هناك بعض...

ما يباح للصائم في رمضان

مبطلات الصوم ومحاذير أخرى في رمضان

منوعات –  صوت السويد/ لتتمكن من تمضية شهر رمضان بارتياح وعدم الشعور بالعطش والحموضة خلال فترة الصيام، يجب عليك الالتزام بجدول غذائي، يضمن حمايتك من الاضطرابات المعدية والعطش. شهر رمضان خلال السنوات الأخيرة يأتي...

الادوية في رمضان

صحتك فى رمضان طريقة تناولك الادوية

منوعات –  صوت السويد/ تصلنا عشرات الاستفسارات .. مثل .. كيف تتناول دواء القلب في شهر رمضان؟ خطة علاج مرضى الكلى في رمضان بخاخ الربو .. هل يجوز استعماله أثناء الصيام ؟؟ هل قرص واحد...

خسارة الوزن الزّائد

لكي تنجح في خسارة الوزن في رمضان

منوعات-  صوت السويد/كل عام و أنت بخير و رمضان كريم عليك، الكثير يسألني عن “دايت رمضان” ، و لكن شهر رمضان يحتاج أكثر من مجرد رجيم مقسم على وجبات، شهر رمضان يحتاج لتخطيط مختلف،...

ممارسة الرياضة

روشتة طبية للمارسة الصحية للرياضة في رمضان

منوعات  –  صوت السويد/هام لحياة الصائمين، خاصة عندما يترك كثير من الأشخاص الرياضة في رمضان ، خوفا من نقص السوائل والطاقة في الجسم. لكن التخلي عن الرياضة شهرا قد لا يكون حلا، لما للتمرينات...

رمضان فى السويد

الخطوات التى يجب أن يقوم بها المغترب حتى يمر الشهر الكريم

منوعات –  صوت السويد/قالت الدكتورة أسماء عبد العظيم، أخصائية العلاج النفسى والعلاقات الأسرية، إن الاغتراب فى حد ذاته شعور سيئ وسلبى على نفسية الشخص إذا استسلم له خاصة فى رمضان الذى بتميز باللمة وتجمع الأهل، مضيفة:...

حجز فنادق رخيصة في اي مكان بالعالم

خدمة جديدة في بوكننج تتيح لك افضل وقت للحجز في الفنادق مع تخفيضات لاكثر من النصف

ستوكهولم-  صوت السويد/هذا المقال بناء علي تجارب شخصية اجريناها علي عشرة الاف شخص  من عشاق الرحلات حول العالم ووضحوا به طريقة وخطوات الحصول علي تخفيضات غير مسبوقة تصل ل90 %يسود الاعتقاد بين الكثيرين أن الحصول على أفضل...

الاعلامي: خليل ابراهيم الدليمي

السويد بعيون عراقية

مقالات –  صوت السويد/تعتبر مملكة السويد من البلدان الاوربية المفضلة لطالبي اللجوء والهجرة من انحاء العالم بصورةعامةوالعراقيين بصورة خاصة، كونها دولة ديمقراطية تستقطب وتستقبل المهاجرين واللاجئين الذين يفرون من بلادهم بسبب الحروب والمجاعات، ينشدون...

الإستعداد لشهر رمضان

خطوات ضرورية حتى نتهيأ لاستقبال بركات شهر رمضان بقلوب صافية نقية

منوعات –  صوت السويد/ما هي إلا ساعات قلائل ونكون قد دخلنا في أيام الشهر الفضيل.. شهر رمضان المبارك الذي أنزل فيه القرآن وفرض فيه الصيام لينال من تحقق فيه والتزم ثمرة التقوى فتفتح له أبواب...

التطعيم ضد القراد

مرض قاتل ينتشر بسرعة في هذه الدول الكبرى وبينها السويد

ستوكهولم-  صوت السويد/مرض قاتل ينتشر بسرعة خلال فصلي الربيع والصيف التهاب الدِّماغ الذي تُسببه القراد (Tickborne Encephalitis- TEB) هو مرض يُسببه فيروس يعرف باسم “فيروس التهاب الدماغ المنقول بالقراد” (Tick-Borne Encephalitis Virus) وينتقل بالقراد عبر اللسع،...

ضغط الدم

أطعمة تعجل بالوفاة لمرضى ضغط الدم

منوعات –  صوت السويد/احترسوا من الموت البطيء خاصة لمرضى ارتفاع ضغط الدم فالنظام الغذائي يلعب دورا كبيرا في الحفاظ على ضغط الدم في المستوى الأفضل.. ونقدم قائمة ب10 أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بارتفاع...

فيديو مشين لسياسي كبير

فضيحة جنسية تطيح بسياسي كبير – شاهد الفيديو

كانبرا –  صوت السويد/قدم مرشح انتخابات مجلس الشيوخ القادمة في أستراليا ستيف ديكسون استقالته من حزبه السياسي “أمة واحدة” المناهض للمسلمين  بعد بث شريط فيديو يظهره داخل ناد للتعري والجنس في الولايات المتحدة الأمريكية. وكان ستيف...

السفر حول العالم

اسرار لا يعرفها المسافرين عبر الطيران – هكذا يمكنك استعادة أموالك

منوعات –  صوت السويد/ 10 أسرار لا ترغب شركات الطيران أن يعرفها المسافرون .. ما هي؟ تحاول شركات الطيران أن تخفي عن المسافرين بعضاً من أسرارها التي توفر لها أرباحاً إضافية من جيوبهم، وفيما يلي مجموعة من...

جوجل

كن من المحظوظين وانضم لفريق العمل في الفيسبوك وجوجل

منوعات –  صوت السويد/يوُفّر موقع فيسبوك أحد أفضل بيئات العمل حول العالم بفضل المكاتب المُصممة بأفضل الطُرق لدفع إنتاجية العاملين وحثّهم على الإبتكار باستمرار. وإلى جانب ذلك، تُتيح الشركة فرصة التدرّب لأي شخص يمتلك...

الاستعداد لشهر رمضان

محطات الاستعداد لدخول شهر العتق من النيران، شهر رمضان

منوعات-  صوت السويد/قال صلى الله عليه وسلم: «ذاك شهر يغفل الناس عنه بين رجب ورمضان وهو شهر ترفع فيه الأعمال إلى رب العالمين فأحب أن يرفع عملي وأنا صائم». 30 خطوة في شعبان للاستعداد لرمضان بسم...

استقبال شهر رمضان

كيف تستقبل شهر رمضان

منوعات  –  صوت السويد/ما هي إلا أيام قلائل حتى تكتمل دورة الفلك، ويشرف على الدنيا هلال رمضان المبارك الذي تهفو إليه نفوس المؤمنين، وتتطلع شوقًا لبلوغه. إن رمضان فرصة لا يُفوِّتُها إلا متهاون مغبون،...

الإستعداد لشهر رمضان

نصائح أستقبال شهر رمضان

منوعات  –  صوت السويد/ 1- احرص على أن يكون هذا الشهر المبارك نقطة محاسبة وتقوم لأعمالك ومراجعة وتصحيح لحياتك. 2- احرص على المحافظة على صلاة التراويح جماعة فقد قال صلى الله عليه وسلم من صلى مع الإمام حتى...

شهر رمضان

روائع طيب الاستعداد لشهر رمضان روحيا ونفسيا و جسديا

منوعات –  صوت السويد/كل عام وانتم بخير .. بعد ايام قليله يدخل علينا شهر رمضان،بنفحاته الجميلة  ومع اجتماع الأحبة، وأداء الشعائر الدينية من صوم وصلاة،تتغير حياتنا كاملة في هذا الشهر ، فكيف نستعد تدريجيا لهذا...

فيسبوك

تعرف علي طريقة تشغيل الفيسبوك بدون انترنت

منوعات –  صوت السويد/تحميل تطبيق فيسبوك لايت الاخضر أو ما يعرف بـ facebook lite gmc  برابط مباشر وسريع وبدون روت هو موضوع  اليوم في أندرو ميدو , تطبيق فسبوك لايت الاخضر كما يطلق عليه هو تطبيق مميز جدا...

احذروا من الكافيين الموجود في هذا المشروب

اطعمة شهيرة لكنها ضارة جدا بصحة الطفل

منوعات –  صوت السويد/أغذية ضارة بصحة الطفل تقدمها الكثير من الأمهات لطفلها كنوع من المكافأة أو اعتقادا منها أنها ليست ضارة بصحة الطفل إليك أبرز تلك الأطعمة يقدمها موقع ” foodprevent ” نعطيها للأطفال. 1. العصائر المعلبة...

حساسية العين

احترسوا من هذه الأعراض الخفية لاخطر حساسية في الصيف

منوعات –  صوت السويد/تحذيرات من امراض الصيف فإذا كنت تشعر بحكة أو سعال أو تدميع في العيون أو إرهاق، فمن المحتمل أن تكون واحدا من بين الملايين الذين يعانون من الحساسية سنويا، دون أن...

تخفيض اشتراك التليفون والانترنت

تحذير عاجل – امسح هذه التطبيقات فورا ولا تقوم بتنزيلها من متجر غوغل

منوعات –  صوت السويد/في تحذير فوري اكتشف تحليل أجراه موقع “BuzzFeed” مؤخرا أنالعديد من التطبيقات ذات الشعبية الواسعة في نظام آندرويد، تقوم بمشاركة البيانات التي تجمعها مع الحكومة الصينية. ووفقا للتحليل، فإن تطبيق”selfie” الذي...

واتس آب

الحكومة الفرنسية تطلق تطبيق تراسل جديد وتوقف واتساب

منوعات –  صوت السويد/طورت الحكومة الفرنسية تطبيق تراسل فوري مشفر خاص بها لاستخدامه من قبل الموظفين الحكوميين بدلًا من واتساب، وتليجرام، وتطبيقات التراسل الفورية الأخرى. وتهدف الحكومة الفرنسية من خلال تطوير هذا التطبيق المسمى Tchap،...

للتمتع بأسنان صحية

اتباع هذه العادات الخاطئة تسبب أضرار جسيمة للأسنان

 منوعات –  صوت السويد/يوصي أطباء بالابتعاد عن ممارسات خاطئة للتمتع بأسنان صحية يقع كثيرون في أخطاء تدمر أسنانهم، ليتحملوا لاحقا نفقات زيارات متكررة لطبيب الأسنان في محاولة منهم لإصلاح الأضرار التي تسببوا بها لأنفسهم....

جوجل

حل مشكلة العلامة amp-ad extension js script

منوعات –  صوت السويد/ شرح حل العلامة ‘amp-ad extension .js script’ غير موجودة أو غير صحيحة، ولكنها مطلوبة عن طريق ‘amp-ad’. سيصبح هذا خطأً قريبًا. amp-ad, extension .js script’ او صالحه ,ولكن تتضمن ,تحذيرات...

واتس آب

بعد طول انتظار واتس آب تطلق هذه الميزة الرائعة

منوعات –  صوت السويد/بعد انتظار طويل واتس آب تطلق ميزة ينتظرها الكثيرون تواصل شركة واتس آب المطورة لتطبيق الدردشة و التراسل الفوري و التابعة لفيسبوك، تواصل مجموعة من الاصلاحات و التعديلات في تطبيقها لمواكبة...

الأنماط الحياتية الصحية

خمسة عشر نصيحة هامة لتعيش حياة صحية بدون متاعب أو مشاكل

منوعات –  صوت السويد/مجموعة من النصائح الهامة لحياتك اليومية لتكون بعيدا عن زيارة الطبيب والاشياء والاغذية التي تستعملها وتكون لها دور هام ورئيسي في حياتك الزبادي     يعتبر الزبادي أعلى مصدر للكالسيوم حيث يحتوي مقدار  ...

تخفيض اشتراك التليفون والانترنت

احترسوا من برنامج تجسس خبيث يتسلل على موبايلك

منوعات –  صوت السويد/كشف خبراء في الأمن المعلوماتي أن أحد برامج التجسس الخبيثة استطاع أن يصل إلى أجهزة “آيفون”، بعد فترة من ظهوره في أجهزة “أندرويد“، وسط مخاوف من قدرته على سرقة بيانات مهمة....

هام لجميع مستخدمي جيميل

طريقة جدولة رسائل البريد الإلكتروني

منوعات –  صوت السويد/أعلنت شركة جوجل في بداية الشهر الحالي عن إطلاق ميزة جدولة الإرسال Schedule Send الجديدة، في خدمة البريد الإلكتروني جيميل Gmail، وتحسين ميزة الإنشاء الذكي Smart Compose، وذلك بمناسبة مرور 15 عامًا على...

الشوكولاتة الداكنة

تناول هذا النوع من الشوكولاتة يحمي من مرض خطير

منوعات –  صوت السويد/في خبر سار لمرضى ضغط الدم كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول كميات قليلة من الشوكولا الداكنة يوميا، يخفض من ضغط الدم في فترة زمنية قصيرة لا تتجاوز الشهر. وبحسب باحثين في...

ألم الأسنان

احترسوا – هذه العادات تدمر أسنانك

 منوعات –  صوت السويد/يوصي أطباء بالابتعاد عن ممارسات خاطئة للتمتع بأسنان صحية يقع كثيرون في أخطاء تدمر أسنانهم، ليتحملوا لاحقا نفقات زيارات متكررة لطبيب الأسنان في محاولة منهم لإصلاح الأضرار التي تسببوا بها لأنفسهم....

الادوية في رمضان

هام جدا لمن يتناولون الفيتامينات والمكملات الغذائية

منوعات –  صوت السويد/ المكملات الغذائية بهدف الحصول على الفيتامينات التي تحتاجها أجسامهم. فما هو الفرق بين فيتامينات المكملات الغذائية والفيتامينات الطبيعية. وأيهما أكثر نفعا للصحة؟ قال باحثون من الولايات المتحدة إن الفيتامينات والأملاح المعدنية التي مصدرها...

تحذير من انتشار إنفلونزا الكلاب الخطيرة

تعرفوا على مخاطر “إنفلونزا الكلاب” القاتلة والتي تنتشر حاليا

منوعات –  صوت السويد/هل من الممكن أن تكون الكلاب ناقلة لأمراض خطيرة تهدد حياة الإنسان؟ كشفت دراسة حديثة عن تطور ما أطلق عليه “إنفلونزا الكلاب” يمكن أن تنتقل من الحيوانات الأليفة إلى البشر. فما هي هذه...

يوتيوب

تفاصيل وشرح الخاصية الجديدة لليوتيوب التي بهرت الجميع

منوعات –  صوت السويد/بعد ان طال انتظارها كثيرا بدأت خدمة مشاركة الفيديو يوتيوب إطلاق وضع “صورة في صورة” YouTube PiP لجميع مستخدمي تطبيقها على نظام التشغيل أندرويد خارج الولايات المتحدة الأمريكية، وهي من المزايا التي طال...

واتساب" تطلق مجموعة منتقاة من المميزات

واخيرا .. واتس آب تطلق الميزة التي انتظرها الجميع من فترة طويلة

منوعات –  صوت السويد/بعد انتظار طويل واتس آب تطلق ميزة ينتظرها الكثيرون تواصل شركة واتس آب المطورة لتطبيق الدردشة و التراسل الفوري و التابعة لفيسبوك، تواصل مجموعة من الاصلاحات و التعديلات في تطبيقها لمواكبة...

الهالات السوداء حول العيون

علاج منزلي طبيعي يمحو الهالات السوداء تحت العين

منوعات –  صوت السويد/ سهر الليالي الطويلة والعمل حتى ساعات الفجر الأولى يسبب الهالات الداكنة تحت العينين. لكن ما علاقة السهر بهذه الهالات؟ تنشأ هذه الهالات أو الظلال تحت العينين من خلال انخفاض منطقة العين قليلاً...

الوفيات المبكرة بسبب هذه الاخطاء في تناول الطعام

هذه الحميات القاتلة تحصد أرواح مئات الآلاف

منوعات –  صوت السويد/حذر خبراء في التغذية من بعض أنواع الحمية التي تعد أخطر على الإنسان من التدخين أو ارتفاع ضغط الدم، وقالوا إن هذه الحميات القاتلة تحصد أرواح مئات الآلاف من البشر سنويا. وأشارت...

الأنماط الحياتية الصحية

تعرف على السر الإسباني لعمر طويل وحياة بدون متاعب

منوعات –  صوت السويد/تعرف علي من هي الدولة الأكثر صحة في العالم. حيث صنف الاستطلاع الدول بناء على عدة عوامل تساهم في الصحة وتشمل متوسط العمر واستخدام التبغ والبدانة. فما هو السر الإسباني للحياة الصحية؟ تمكنت...

حساسية الربيع

الوقاية والعلاج من أخطر أنواع الحساسية التي تنتشر هذه الايام

منوعات–  صوت السويد/تنتشر في العديد من الدول الاوروبية حاليا حساسية الربيع حيث نستمع إلى أصدقائنا يقولون أنهم لا يستطيعون الخروج خلال فصل الربيع رغم تشجيعنا لهم بأن الطقس جيد ومنعش ودافيء وأنه وقت مناسب للتنزه، إلاأنهم...

error: Content is protected !!
%d مدونون معجبون بهذه: